Ebook Kompendium wiedzy nt. insulinooporności + konsultacja dietetyczna online

Ebook Kompendium wiedzy nt. insulinooporności + konsultacja dietetyczna online

Co dokładnie otrzymasz?

  • 200-stronnicowy e-book bazujący na ponad 100 pozycjach naukowych oraz mojej kilkuletniej praktyce dietetycznej z pacjentami z zaburzeniami hormonalnymi,
  • Najważniejsze informacje teoretyczne oraz praktyczne dotyczące insulinooporności i schorzeń współistniejących,
  • Gotowe strategie żywieniowe oraz suplementacyjne,
  • Wskazówki jak ustalić zapotrzebowanie kaloryczne oraz rozkład makroskładników (węglowodanów, białek i tłuszczów),
  • Rekomendacje dotyczące diety, aktywności oraz innych aspektów stylu życia,
  • 20 propozycji na proste i smaczne posiłki (po 4 na każdą porę dnia, tj. śniadanie, obiad, przekąska i kolacja; przy każdym przepisie podaję składniki, sposób przygotowania, wartości odżywcze oraz wskazówki, dzięki którym samodzielnie skomponujesz jadłospis),
  • Spokojną głowę, oszczędność czasu i pieniędzy! – wiesz co i w jakich ilościach jeść 
  • 1-razową konsultację dietetyczną online (szczegółowy opis współpracy indywidualnej znajduje się w zakładce „Oferta

 

Szczegóły e-booka znajdziesz tutaj

259,00 

Na stanie